ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
Биографии знаменитостей
VIP-персоны
кино
скоро на экранах
музыка
Ранетки
реалити-шоу
Дом 2
танцуют все
телеведущие
скандалы
секс-рекорды
контрацепция
о еде
рецепты
пицца
массаж
диеты
слухи
8 марта
Новый год

Эмма Уотсон станет красавицей в фильме «Красавица и Чудовище»
На своей странице в фейсбуке актриса Эмма Уотсон сообщила, что сыграет Красавицу в ремейке мультфильма....подробнее


«Мисс Вселенной — 2014» стала колумбийка Паулина Вега
Информационное агентство Ассошиэйтед Пресс сообщает, что победительницей конкурса красоты «Мисс Вселенная....подробнее



Скончался легендарный певец Демис Руссос
Французская газета Le Figaro, ссылаясь на дочь известного певца Демиса Руссоса, Эмили, сообщает о том,....подробнее


Гильдия киноактеров США выбрала «Бердмен»
Как сообщает информационное агентство Ассошиэйтед Пресс, Гильдия киноактеров США присудила награду за....подробнее


Мистер Бин скоро вернется
Весной появится новый эпизод о комедийном персонаже Мистере Бина – сообщает Телеканал ВВС. Недавно завершились....подробнее


Тимати арестовали в США
В своем инстаграме российский репер Тимати опубликовал сообщение, что его арестовали в США, в то время....подробнее





 
Рулет с тунцом 3 порции за 26 грн
Рулет с тунцом 3 порции за 26 грн
ИНГРЕДИЕНТЫ
• Авокадо - 1 шт.
• Тунец в собственном соку - 1 банка
• Лимон- 1/2 шт.
• Лаваш - 3 листа
• Зелень (петрушка, укроп) -
по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
Количество порций - 3 Калорийность - 180 ккал/ порция Время приготовления - 5 мин

СТОИМОСТЬ БЛЮДА
Авокадо - 8 грн.
Тунец в собственном соку - 10 грн.
Лимон - 1 грн.
Лаваш - 4 грн.
Зелень (петруиха. укроп) - 3 грн.
Итого: 26

Приготовление таких рулетиков занимает считанные минуты!
Как готовить
1. Авокадо промываем, очищаем
от кожуры и натираем на крупную
терку.
2. Достаем из банки
консервированный тунец и
разминаем его вилкой.
3. Зелень промываем и мелко
нарезаем.
4. Соединяем все ингредиенты, немного присаливаем, перчим и сбрызгиваем соком половинки лимона.
: 5. Лаваш слегка промазываем и майонезом. Получившуюся смесь выкладываем тоненьким слоем на лаваш, сворачиваем : его в трубочку и нарезаем небольшими, «на один укус», кусочками.

Все, завтрак готов!
Приятного аппетита






Статья прочитана: 2148
 
 
Случайные биографии
Шакира Анджелина Джоли Энтони Хопкинс Кира Найтли Ален Делон
Шакира Анджелина Джоли Энтони Хопкинс Кира Найтли Ален Делон
 
Тихоненко Ирина (c), 2008 | Реклама на сайте | Партнеры